Składniki na placki bananowe z mąką i nabiałem. 1,5 szklanki mąki pszennej tortowej - 240 g. 3 średnie jajka - 150 g (waga po rozbiciu) 2 łyżki cukru drobnego - 30 g. 3 małe banany - 200 g (waga bananów bez skórki) pół szklanki kremowego jogurtu naturalnego - 160 g. pół szklanki mleka - 125 ml.
May 28, 2020 · Wegańskie fit placki owsiane – WYKONANIE. W misce łączymy suche składniki: mąkę, cynamon i sodę. Mleko blendujemy z bananem na gładki mus. Mus wlewamy do suchych składników i mieszamy dokładnie. Masę warto odstawić na 5 minut, bo bardzo zgęstnieje. Na rozgrzaną patelnię z nieprzywierającą powłoką wlewamy porcje ciasta i na
Oct 23, 2019 · Piekarnik nagrzewamy standardowo, czyli 180 stopni, zwykłe grzanie. Gdy się nagrzeje, wstaw dynię polaną odrobiną oliwy z oliwek na ok. 15 min. Po wyjęciu, wystudź dynię całkowicie i obierz ze skórki. Chwyć blender i miksuj najpierw płatki owsiane, później stopniowo dodawaj banana, wodę i dynię.
. c8fwu46hln.pages.dev/701c8fwu46hln.pages.dev/441c8fwu46hln.pages.dev/867c8fwu46hln.pages.dev/856c8fwu46hln.pages.dev/327
